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皮肤干燥也不要给皮肤乱补水!

2017-06-15来源:互联网
核心摘要:爱美是女人的天性,很多的妹子都会遇到脸部缺水,干燥,脱皮等因为缺水而引起的皮肤问题,面对这写皮肤问题,妹子们都自己的解决方法,但是你真的知道这些方法对你的皮肤真的好吗?首先当你的皮肤出现缺水,干燥,脱
爱美是女人的天性,很多的妹子都会遇到脸部缺水,干燥,脱皮等因为缺水而引起的皮肤问题,面对这写皮肤问题,妹子们都自己的解决方法,但是你真的知道这些方法对你的皮肤真的好吗?
首先当你的皮肤出现缺水,干燥,脱皮瘙痒等症状时,说明你的皮肤严重缺水了,而有些妹子面对这样的问题,会用一些果蔬来进行敷脸的方式给脸部皮肤补水,还有的妹子会用加湿器对着自己的脸猛吹,但事实上,妹子们用的这些方法是没有什么科学依据的,有研究表明,果蔬敷脸的补水效果只有不到半个小时,不能够从根本上缓解皮肤干燥,而用加湿器只吹脸部进行补水,只是在当时会感觉自己的脸部皮肤变得水嫩了一些,但是没有了加湿器,皮肤没有了油脂的隔离作用,皮肤的水分流失的会更快。那么,面对皮肤严重缺水这样的皮肤问题要怎么做呢?
首先就是要保证充足的睡眠,失眠是身体在进行自我修复,睡的好能够加强皮肤分泌油脂的能力,皮肤才能够有光泽,滋润。然后就是加强运动排汗,经常运动的人的皮肤都比较红润光洁,那是因为运动能够加强身体的新陈代谢,改善血液循环,出汗能够排除体内的毒素,防止皮肤干燥。再就是要及时更换护肤品,比如说冬季天气干燥,可以适当的选择比较油腻一些的护肤皮,而相反在夏季,油腻的护肤品会阻碍皮肤排汗,从而堵塞毛孔,所以尽量选择一些清爽的护肤品,当然也要根据自己的肤质来选择。
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